.

.

1. dan fitnes meka zidna Lopta – 9 težina i 3 opcije boja - velike izdržljive lopte za vježbe na podu, istezanje, snaga jezgre

1. dan fitnes meka zidna Lopta – 9 težina i 3 opcije boja - velike izdržljive lopte za vježbe na podu,

KM 28.99
Iz robe

Stojeći sa nogama u širini kukova, ramena opuštena, držite zidnu loptu u obje ruke nekoliko centimetara od grudi Napravite korak naprijed s desnom nogom i spustite desno koljeno blizu poda u položaj za iskorak. Pazite da vam se koljena ne protežu preko nožnih prstiju, što dodatno opterećuje koljena. Nakon spuštanja, održavajte iskorak i rotirajte tijelo udesno, a zatim nazad u centar. S naglaskom na prednjoj peti, gurnite petu natrag u stojeći/ početni položaj. Ponovite korak sa lijevom nogom. Zgrabite partnera i držite visinu lopte u grudima, eksplozivnim potezom, gurnite loptu od grudi dok istovremeno koračate jednom nogom naprijed. Uhvatite loptu, unesite u grudi i ponovite bacanje. Najbolji funkcionalni alat za trening : odličan za čučnjeve na zidu i držanje, možete koristiti i 1.dan fitnes meku zidnu loptu za bacanje, podizanje ili kao utege za ruke kao odličan način za povećanje gustine mišića, poboljšanje stabilizacije i povećanje snage jezgra. Ispružite ga : naša Lopta za fitnes je odličan način da istegnete gornji i donji dio leđa, vrata i druge dijelove tijela, jednostavno iskoristite težinu i težinu svog tijela prema površini lopte za razvlačenje mišića i implementaciju lagane kičmene trakcije. Neka vam srce i krv pumpaju : kao da nema dovoljno stvari koje bi ovaj fitnes dodatak mogao da uradi, možete uključiti kardio trening u mešavinu, koristiti ovu ponderisanu medicinsku loptu za pliometriju, burpees, ruske preokrete, trbušnjake i još mnogo toga. Izdržljiva konstrukcija : u fitnesu 1.dana, veoma smo ponosni na proizvode koje dajemo, naša ručna Lopta za vežbanje dolazi sa ravnomernom raspodelom težine i dvostruko prošivenim, ojačanim šavovima, što ovaj deo opreme za vežbanje čini najboljim. Razvaljajte čvrste tačke : naša svestrana lopta se takođe može koristiti za ciljanje bolnih, grčevitih mišića i primenu duboke masaže tkiva, vršeći pritisak na određeni deo tela, možete koristiti svoju težinu da se kotrljate protiv mišićnih vlakana.

R

Kupci takođe biraju