.

.

1. dan fitnes meka zidna Lopta – 9 težina i 3 opcije boja - velike izdržljive lopte za vježbe na podu, istezanje, snaga jezgre

1. dan fitnes meka zidna Lopta – 9 težina i 3 opcije boja - velike izdržljive lopte za vježbe na podu,

KM 3.33
Iz robe

Stojeći sa nogama u širini kukova, ramena opuštena, držite zidnu loptu u obje ruke nekoliko centimetara od grudi Napravite korak naprijed s desnom nogom i spustite desno koljeno blizu poda u položaj za iskorak. Pazite da vam se koljena ne protežu preko nožnih prstiju, što dodatno opterećuje koljena. Nakon spuštanja, održavajte iskorak i rotirajte tijelo udesno, a zatim nazad u centar. S naglaskom na prednjoj peti, gurnite petu natrag u stojeći/ početni položaj. Ponovite korak sa lijevom nogom. Zgrabite partnera i držite visinu lopte u grudima, eksplozivnim potezom, gurnite loptu od grudi dok istovremeno koračate jednom nogom naprijed. Uhvatite loptu, unesite u grudi i ponovite bacanje. Najbolji funkcionalni alat za trening : bacanje, podizanje ili korištenje naše medicinske lopte kao tegova za ruke odličan je način za povećanje gustine mišića, poboljšanje stabilizacije i povećanje snage jezgra. Takođe je odličan alat za zidne čučnjeve i drži. Ispružite ga : naša Lopta za fitnes je odličan način da istegnete gornji i donji deo leđa, vrat i druge delove tela. Jednostavno upotrijebite težinu i težinu svog tijela prema površini lopte za razvlačenje mišića i provođenje lagane kičmene trakcije. Neka vam srce i krv pumpaju : kao da nema dovoljno stvari koje bi ovaj fitnes dodatak mogao učiniti, u mješavinu možete uključiti kardio trening. Upotrijebite ovu ponderiranu medicinsku loptu za pliometriju, burpees, ruske zavoje, trbušnjake i još mnogo toga!. Izdržljiva konstrukcija : u fitnes danu 1, Veoma smo ponosni na proizvode koje dajemo. Naša ručna Lopta za vežbanje dolazi sa ravnomernom raspodelom težine i dvostruko prošivenim, ojačanim šavovima, što ovaj deo opreme za vežbanje čini najboljim. Razvaljajte čvrste tačke : naše svestrane kugle za pod i zid se takođe mogu koristiti za ciljanje bolnih, grčevitih mišića i nanošenje duboke masaže tkiva. Vršeći pritisak na određeni dio tijela, možete koristiti svoju težinu za kotrljanje protiv mišićnih vlakana.

R

Kupci takođe biraju